Zdjęcie w stylu lat 80. z ChatGPT: prompt po polsku krok po kroku

Chcesz zobaczyć siebie albo mamę na zdjęciu jak z rodzinnego albumu z lat 80.? Sweter w romby, meblościanka w tle, lekko wyblakłe kolory. ChatGPT i Gemini robią to dziś w minutę. Potrzebujesz tylko dobrego polecenia, czyli promptu. Poniżej masz gotowy, po polsku, i instrukcję, co kliknąć.

To dobry pierwszy krok z AI: efekt widać od razu, a przy okazji uczysz się, jak pisać polecenia, żeby AI zrobiło to, czego chcesz, a nie coś ogólnego.

Co jest potrzebne

Telefon albo komputer z aplikacją ChatGPT albo Gemini. Wystarczy darmowe konto.
Jedno dobre zdjęcie: jasne, z widoczną twarzą, bez okularów przeciwsłonecznych.
Prompt z tego wpisu. Skopiuj go w całości.

Prompt dla ChatGPT

Skopiuj cały tekst. To, co jest w nawiasach kwadratowych, zmień na swoje albo zostaw jedną z podpowiedzi.

Wygeneruj nowy obraz na podstawie zdjęcia, które załączam.
Ma wyglądać jak prawdziwa fotografia zrobiona w Polsce w latach 80. Zachowaj podobieństwo twarzy: rysy, kształt twarzy i uśmiech mają zostać takie same.
Ubranie: typowe dla lat 80., na przykład [sweter w romby / dżinsowa kurtka / garsonka z poduszkami na ramionach].
Fryzura: modna w tamtych latach.
Tło: [blok z wielkiej płyty / pokój z meblościanką / plaża nad Bałtykiem].
Styl zdjęcia: odbitka z aparatu na kliszę, lekko wyblakłe kolory, ciepły odcień, delikatne ziarno, białe obramowanie.
Bez napisów, bez logo, bez dodatkowych osób. Format pionowy 4:5. Nie dopytuj, od razu zrób najlepszą wersję.

Ostatnie zdanie jest ważne. Bez niego ChatGPT często zadaje najpierw pytania, zamiast od razu zrobić obraz.

Krok po kroku

Otwórz ChatGPT. Aplikację na telefonie albo stronę w przeglądarce.
Dodaj zdjęcie. Kliknij plus albo spinacz przy polu wiadomości i wybierz zdjęcie z galerii.
Wklej prompt. Wklej cały tekst w pole wiadomości, pod zdjęciem.
Zmień nawiasy. Wpisz swoje ubranie i tło. Nawiasy kwadratowe usuń.
Wyślij i poczekaj chwilę. Obraz pojawi się w odpowiedzi. Na telefonie zapiszesz go, przytrzymując palec na zdjęciu.
Popraw, jeśli trzeba. Napisz jedno zdanie poprawki w tej samej rozmowie. Przykłady są niżej.

Wersja dla Gemini

Gemini lepiej reaguje na polecenie „przerób to zdjęcie”. Kroki są te same: zdjęcie, prompt, wyślij.

Przerób to zdjęcie tak, jakby zostało zrobione w Polsce w latach 80.
Zachowaj twarz, rysy i wyraz twarzy osoby bez zmian, tak żeby od razu dało się ją rozpoznać.
Ubranie: typowe dla lat 80., na przykład [sweter w romby / dżinsowa kurtka / garsonka z poduszkami na ramionach].
Fryzura: modna w tamtych latach.
Tło: [blok z wielkiej płyty / pokój z meblościanką / plaża nad Bałtykiem].
Wygląd zdjęcia: stara odbitka z aparatu na kliszę. Lekko wyblakłe kolory, ciepły odcień, delikatne ziarno, odrobinę miękka ostrość, białe obramowanie jak z zakładu fotograficznego.
Bez napisów, bez logo, bez dodatkowych osób. Format pionowy 4:5.

Oba prompty, z przyciskiem do kopiowania, są też w bibliotece: Twoje zdjęcie w stylu lat 80.

Jak poprawić wynik

Pierwszy obraz rzadko jest idealny. Nie zaczynaj od nowa. Napisz poprawkę w tej samej rozmowie, jednym zdaniem:

„Zrób to jeszcze raz, twarz ma być bardziej podobna do zdjęcia.”
„Dodaj więcej ziarna i bardziej wyblakłe kolory.”
„Zmień tło na pokój z meblościanką i dywanem na ścianie.”
„Usuń napis w rogu.”

Zasada jest prosta: jedna zmiana na raz. Gdy prosisz o wiele rzeczy naraz, AI często część z nich pomija.

Pomysły na ubranie i tło

Podpowiedzi w nawiasach to tylko początek. Możesz wpisać na przykład:

Ubranie: dres ze ściągaczami, koszula w kratę, sukienka w grochy, mundurek szkolny.
Tło: osiedlowe podwórko z trzepakiem, kuchnia z ceratą na stole, wczasy w górach, wesele w remizie.
Dla dwóch osób: dodaj drugie zdjęcie i napisz, że na obrazie mają być obie osoby obok siebie.

Na co uważać

Wgrywaj tylko swoje zdjęcia albo zdjęcia osób, które się na to zgodziły. Zdjęcie trafia do OpenAI albo Google. Nie wgrywaj zdjęć dokumentów ani zdjęć dzieci bez zgody rodziców.

Pamiętaj też, że to obraz wygenerowany przez AI, a nie prawdziwe zdjęcie z tamtych lat. Na prezent jest świetny. Jako dowód czegokolwiek już nie.

Najczęstsze pytania

Czy darmowe konto wystarczy?

Na start tak. Darmowe konta w ChatGPT i Gemini mają dzienny limit obrazów, więc przy wielu poprawkach możesz musieć poczekać do następnego dnia.

Twarz nie jest podobna. Co robić?

Użyj zdjęcia, na którym twarz jest duża, ostra i dobrze oświetlona. Potem napisz w tej samej rozmowie: „Twarz ma być taka jak na moim zdjęciu, nie zmieniaj rysów”. Zwykle pomaga też zmiana programu: jeśli ChatGPT zmienia twarz, spróbuj w Gemini, i odwrotnie.

Czy mogę tak przerobić stare zdjęcie rodziców?

Tak, jeśli rodzice się zgadzają. Wtedy w prompcie zamiast „zrób nowy obraz” lepiej napisać, żeby AI odświeżyło kolory i zachowało całe ujęcie bez zmian.

Co dalej

Jeśli to zadziałało, masz za sobą najważniejszą lekcję: dobre polecenie mówi AI dokładnie, co zachować, co zmienić i jak ma wyglądać wynik. Tak samo piszesz polecenie do pisma z urzędu albo CV po niemiecku. Więcej gotowych poleceń znajdziesz w bibliotece promptów.

Na darmowym pokazie robię ten prompt na żywo i pokazuję kilka innych, po polsku. Termin podamy mailem.